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自制健康凉皮

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作者: 美妞娘
其实做凉皮虽说挺简单的,但是也挺费事的,家里宝贝4周岁,爱吃凉皮,爱喝凉皮汤,总觉得外面的不是那么好,后来就开始自己做了,自己做不说什么材料都是最好的,但肯定不会添加一些不好的东西,主要是现在外面的小吃,一言难尽,你们都懂得。

用料

自制健康凉皮的做法步骤

步骤 1

和面,揉成面团,醒发10分钟,在用清水泡10分钟。

步骤 2

洗面,这是洗了一次的面水,

步骤 3

这是洗了第4遍的水,基本上已经洗好了,可以在洗一洗面筋,洗面筋的水可以不要了,只要前4遍就够了,

步骤 4

洗好的面筋,加些酵母,蒸出来的面筋会有蜂窝,蓬松。

步骤 5

我一般都是头天晚上洗面,沉淀一碗,第二天再做,

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步骤 6
步骤 6

把上面清水,撇干净,留下面水➕盐➕一碗半清水,搅拌均匀。

步骤 7

凉皮模具刷油,放上一层面水

步骤 8

放入烧开水的蒸锅,盖上盖子,蒸到起大鼓包,大约34十秒吧,最好用透明锅盖。如果你开盖它没有大鼓包,那么你这张凉皮就废了,在蒸也不行了,

步骤 9

蒸好的凉皮,上面在刷一层油,

步骤 10

刷凉皮的油,必须是熟油,熟油就是我们的食用油烧开冷却。

步骤 11

蒸好的面筋

步骤 12

蒸好的凉皮好多又美味又劲道的凉皮

步骤 13

怎么样,有没有食欲

步骤 14

大蒜水,

步骤 15

辣椒油,

自制健康凉皮的小贴士

调料,大蒜水,芝麻酱,生抽,盐,味素,鸡精,陈醋,辣椒油。

菜谱创建时间:2016-07-10 18:17:10
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