洗净,去掉头部一点,蒜切碎【放最后用】
将水煮开后,放入秋葵,【加少许盐】煮3-4分钟
准备一大碗凉水【凉开水或者冷水】 将煮好的秋葵放入【为了让他能保持清脆的口感】 把凉好的秋葵捞起来放碟子【想要摆成什么样子,看个人】
酱油撒在秋葵上 将油放平底锅热加入事先切好的蒜蓉, 翻炒一下起锅,直接将油浇在秋葵上即可 这样就做好啦😁