高钙苋菜糙米饭

作者： 酪梨甜甜糕

用料

• 苋菜 1把
• 熟糙米饭 1碗
• 大蒜 3颗
• 香葱 1根

高钙苋菜糙米饭的做法步骤

步骤 1

见图文。

步骤 2

见图文。

步骤 3

见图文。

步骤 4

见图文。

步骤 5

见图文。

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步骤 6

步骤 6

见图文。

步骤 7

见图文。

高钙苋菜糙米饭的小贴士

添加香葱味道更加。 减脂增肌期间将米饭改用糙米，减肥营养两不误！

菜谱创建时间：2016-07-09 16:40:32