照烧鸡肉

作者： Ilhami

用料

• 鸡腿肉
• 老抽
• 海鲜酱油
• 蜂蜜
• 胡椒粉
• 菜花
• 胡萝卜
• 葱
• 蒜

照烧鸡肉的做法步骤

步骤 1

先去除鸡腿里的骨头，注意尽量不去破坏鸡皮。

步骤 2

用牙签在鸡肉上打洞。

步骤 3

放老抽，海鲜酱油，蜂蜜，胡椒粉做调料。鸡肉腌制20分钟。

步骤 4

菜花，胡萝卜煮熟。

步骤 5

平底锅里先放鸡皮那面，两面煎至焦黄。

步骤 6

放腌鸡肉的调料，和同等量的水，煮好的菜花，胡萝卜，继续焖五分钟，完成！

菜谱创建时间：2016-07-05 20:39:08