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快手小海鲜-韭菜炒蛏子的做法

快手小海鲜-韭菜炒蛏子

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作者: taoismcc
taoismcc

用料

快手小海鲜-韭菜炒蛏子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛏子焯水1-2分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去壳取肉备用。

步骤 3

锅烧热,下油,中火,油温六成后下干辣椒,蒜片爆香。改大火,下蛏子肉,爆炒。少许黄酒,贴锅壁下。翻炒一分钟即可出锅备用。

步骤 4

锅烧热,下油,锅冒白烟下韭菜,爆炒半分钟左右,下已经炒熟的蛏子肉,再炒半分钟,下少许盐,翻炒后出锅。

步骤 5

韭菜和蛏子要分开炒,因为炒蛏子易出水,一锅炒的话会导致温度不够,韭菜难炒熟。因为韭菜炒久了也出水。韭菜事先用植物油拌一下也可以防止炒的时候出水。

菜谱创建时间:2016-07-02 00:05:13
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