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黑胡椒牛排

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鲜嫩的牛排搭上香浓的黑胡椒酱汁,绝对是完美的嗅觉和味觉体验。

用料

黑胡椒牛排的做法步骤

步骤 1

【1】煮通心粉 水烧开后,倒入通心粉,煮熟后捞出放在一边备用。

步骤 2

【2】切洋葱 将洋葱切丝,要逆纹横向切,这样更能释放洋葱的味道。

步骤 3

【3】炒洋葱 锅里倒入适量橄榄油,然后将洋葱炒软,释放出洋葱的甜味。

步骤 4

【4】加料 放入蒜头炒匀,然后再加上适量黑胡椒。

步骤 5

【5】加水 将水倒入锅里,将锅里的食材煨软。

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步骤 6
步骤 6

【6】调味 加入酱油,再加入一点糖,慢慢煮,待它收汁。(因为是制作酱汁,放酱油的时候味道可以稍微重一点)

步骤 7

【7】煎蛋 单面煎一个鸡蛋,放在一边备用。(煎之前要先热锅,这样蛋白比较容易凝固)

步骤 8

【8】煎牛排 煎牛排的温度要高,这样蛋白质熟化后才会凝固,能锁住水分,肉质更鲜美。煎到两面变色后,出锅放到一边静置一两分钟,让热量导入牛排内部,然后再次放到锅里煎牛排,煎至三分熟。(在煎之前可以先在牛排上撒少量盐,等牛肉中多余的水分析出后,再用厨纸将水分吸干,这样牛排肉质会比较紧实)

步骤 9

【9】加黄油 切一小块黄油,和面粉充分拌匀,然后倒入做酱汁的锅中,再加一点点白醋,拌匀收汁。

步骤 10

【10】热铁板 将铁板放到火上烤热(确认铁板烧热的方法详看本文下方小技巧❶)

步骤 11

【11】组装 取烧好的铁板,将通心粉、鸡蛋和牛排放在铁板上。(注意不要被烫到哦)

步骤 12

【12】倒酱汁 将做好的酱汁倒在牛肉上,大功告成!(想要吃得更美味,详看本文下方小技巧❷)

黑胡椒牛排的小贴士

❶怎样判断铁板已烧热? 将水洒在铁板上 如果水由于受热跳动 表示铁板已经烤热 ❷怎样吃更美味? 将鸡蛋捣碎,流出蛋黄 然后与通心粉、黑胡椒酱一同拌匀 配上一块牛肉 绝对美味十足

菜谱创建时间:2016-07-01 12:00:29
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