将大枣洗净泡一会,放入小锅中,倒水煮30分钟
这时的大枣应该比较饱满了,放盆凉水,一遍拨枣皮一边沾水(煮过的大枣皮好拨多了,试过蒸枣那去皮的过程太虐了)
拨好皮后一挤核就出来了
都弄好后在放入小锅中,到适量水给煮个开(水不用多)
煮开后连汤和肉都放入辅食机或打碎机,很好打很好打
多的放入小盒冻起来,每次吃拿一小盒热一下就好
每一餐给宝宝配一点增加营养