将吐司 去除四边吐司边后，面包切成小块。
将吐司边沿着杯壁放入杯中（圆圈状） 吐司块放在当中。
放入打好的鸡蛋液。 并放入番茄，培根，芝士，洋葱，生菜适量。 按个人喜好。 放入一小撮盐和黑胡椒。
微波炉 高火 3分钟 即可。