本棚食堂·鹿尾菜和风炒意面

作者： 现在存在吗-

本棚食堂· 二次元美食 【一辈子都只吃这个都行】

用料

• 鹿尾菜（洋栖菜） 一球大小
• 蒜 两瓣
• 干辣椒 一只
• 梅子 几颗
• 黑醋
• 酱油
• 料酒
• 海带
• 鲣鱼干
• 意面

本棚食堂·鹿尾菜和风炒意面的做法步骤

步骤 1

将一球大小的鹿尾菜泡在水里，约2小时

步骤 2

鲣鱼干，海带加入水中烧开炖煮后捞出

步骤 3

鹿尾菜沥干，放入锅中，不加油炒，加入炖煮海带和鲣鱼的汤

步骤 4

加入几个梅干，再以3-2-3的比例加入黑醋，料酒，酱油焖煮，煮好后捞出

步骤 5

最后在锅内放少量油，大蒜辣椒炒香，再加入鹿尾菜，煮好的意面翻炒

步骤 6

炒匀

步骤 7

一辈子只吃这个都行～

菜谱创建时间：2016-06-25 09:50:47