一个人带孩子,忘记拍照了!莲子提前一个小时清水泡软,待饱满时去莲心。
把洗干净的莲子放高压锅里,清水刚好没过莲子,注意不要加太多水,否则不好吃。然后把一大颗冰糖放进去,
大火,高压锅开始发出呲呲的声音,转小火10-15分钟,关火。
一定要完全凉透,然后过滤,冰糖水可以留着,加点煮的绿豆汤什么的,关键是往过滤的莲子加蜂蜜,让莲子都泡在蜂蜜里,泡一个小时以上,可以放在冰箱里,口感更佳。
泡过蜂蜜的莲子,颗颗饱满,晶莹剔透,关键吃起来很糯香,甜而不腻!