快手低脂:米饭披萨

作者： 贝儿天使

想吃披萨，可是还有一大碗米饭怎么办？ 想吃披萨，可是你又想减肥怎么办？ 想吃披萨，可是做起来太麻烦怎么办？ 美味，快手，偷懒，减脂 试试米饭披萨吧！

用料

• 两人份米饭
• 马苏里拉奶酪
• 番茄酱
• 各种蔬菜
• 各种肉类
• 披萨草或黑胡椒

快手低脂:米饭披萨的做法步骤

步骤 1

米饭加上番茄酱，黑胡椒粉，一点盐提味，拌匀。放进披萨盘（提前抹油）里压实。

步骤 2

撒上乳酪，放蔬菜(青椒，玉米，菠萝等)，再放肉（培根，香肠，熏鸡胸等），再放一层乳酪。

步骤 3

烤箱200℃，20分钟。

菜谱创建时间：2016-06-22 12:00:27