肉切丁. 用生抽.一点白糖.一点料酒.生粉捏匀. 然后倒一点点油下去搅拌均匀.备用.
要放什么. 随伱喜欢或家里有什么. 我放了:洋葱.四季豆.杏鲍菇(没买到香菇) 胡萝卜.香肠.黄瓜.榨菜.酱豆干.红泡椒. 讲真..我觉得这一个菜的营养是真全乎!
杂粮窝窝头长这样. 不需要解冻. 直接蒸.. 如果伱有二个锅. 可以一边蒸.一边把菜炒了! 木有的话. 就先把窝窝头蒸了. 然后不要打开盖子. 直接放旁边等菜好了再打开同吃!
锅里放一点油. 把肉丁放下去翻炒变色后装出.
然后把香肠丁放下去爆香. 变透明后装出和肉丁放一起!
伱要炒的蔬菜. 按难熟到易熟的. 一个个放入锅里. 我这个是先把四季豆丁放入. 再放胡萝卜..洋葱..
然后放酱干丁.杏鲍菇丁.红泡椒丁. 再放生抽.盐.白糖.白胡椒粉..翻炒. 如果伱用的蔬菜出水不大. 可以再放一点料酒.
把黄瓜和榨菜丁.肉丁.香肠丁.. 一起放入..
所有材料全部断生之后.. 撒葱花..淋芝麻油! 还可以撒熟白芝麻.(我忘记了)
这个哄不愛吃饭的小孩子可好. 很好玩...! 蔬菜.粗粮.肉等都有.
我发现我有做过窝窝头的图片 先把步骤补一下:
所有材料放面包机揉一个程序. 伱可以放玉米粉.荞麦粉.全麦粉. 等等等等... 没有面包机的就手揉. 然后分成8个.. 我之前有试过. 分6个太大. 分10个又小. 太小了装不了什么菜!
取一个放手里扎一个洞..
然后手指沿洞转圈.. 做成一个碗状..
做好的放入蒸笼. 夏天醒发15-20分钟! 冬天40-50分钟左右! 然后锅里烧水. 水开后.放入锅中蒸8分钟左右关火! 焖2分钟再开盖..! 我蒸好的那天有事出门.没拍! 下次补上!
这个真的特别方便. 一次多炒一些.放冰箱密封冷藏. 吃的时候. 可以放一个小碗和杂粮窝窝头一起放锅里蒸! 前后没几分钟.营养还全面! 还有.炒好的下饭也超级好吃! 拌面条啥的不用说! 其实夹馒头也很好啊! 再就是. 如果不是一次吃完的. 不要放鸡蛋!!