将所有蔬菜和肉切小丁备用,肉为了保持滑嫩口感,可以用淀粉和料酒腌制备用
橄榄油倒入锅中烧热,将肉和杂蔬进行翻炒,加入适量的酱油,盐,糖,炒熟后关火备用
蛋打散,倒入模具中,半满的位置。我用的是一个鸡蛋两个鸭蛋,正好六连模够用,所以用蛋多少取决于你的模具
再将炒好的杂蔬和肉盛入模具到八分满
最后用马苏里拉芝士放满模具,放入烤箱。170℃左右,十分钟
很简单的方子,自己的第一次~本来想要美美的拍几张颜值高的照片,正好手机没电了,家里有有一个嗷嗷待哺的小妞,所以大家凑合看吧~