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酸梅汤

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作者: 是小肥洋呀
夏日之必备好饮品!酸甜适口,功效显著。有生津止渴、平肝降火、消暑祛湿、清凉开胃功效。

用料

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

乌梅20颗

步骤 2

山楂25g

步骤 3

百合10g

步骤 4

甘草8g

步骤 5

陈皮10g

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步骤 6
步骤 6

将上述材料加水浸泡5分钟后洗净。倒入锅中。

步骤 7

往锅里加入2000ml的水,大火煮沸,然后小火煮1小时。之后加入冰糖50g,再小火煮30分钟,待糖全部融化,熄火。。

步骤 8

将煮好的液体倒出,在剩余的𥻗中加入1000ml的水,大火煮沸,小火煮1小时,之后加入20g冰糖,小火煮半小时后熄火。将煮好的液体倒入之前的液体中混合。

步骤 9

如果感觉口感很酸无法接受,冷却至温热,加入6勺蜂蜜,充分搅拌,冷却至常温,放入冰冷藏即可。

步骤 10

分装,完成。

酸梅汤的小贴士

1.一定要买正规药店的制乌梅和山梅干,不能买果脯型的。 2.煮制的器皿选择。最好用陶瓷器皿,实在不行用好的不锈钢锅。不能用铁锅、铝锅或铜锅,以免酸与金属起化学反应。 3.冰糖可根据自口味添加。 4.如果肠胃不好,尽量不加蜂蜜也不要冷藏。 5.如果不注意以上1和2,煮出的酸梅汤可能是绿色的。

菜谱创建时间:2016-06-11 09:27:47
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