黑米炒饭

作者： Amy私房菜

学校里美食节缘故，让孩子参与，动手做一道菜。特选了这道黑米炒饭，简单，快手，而且营养很丰富。

用料

• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 包菜 100克
• 黑米 500克
• 料酒，盐，酱油，鸡精，橄榄油

黑米炒饭的做法步骤

步骤 1

剥玉米粒

步骤 2

切萝卜粒

步骤 3

食材准备好

步骤 4

事先浸泡好煮熟

步骤 5

冷锅热油

展开全部

步骤 6

步骤 6

依次倒入萝卜，玉米，球菜，炒熟加调料

步骤 7

添入事先蒸熟的黑米饭，炒匀

步骤 8

造型

步骤 9

可以了，开吃吧

步骤 10

好好吃，哈哈

黑米炒饭的小贴士

黑米要提前浸泡最少8小时

菜谱创建时间：2016-05-26 14:22:10