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豆渣华夫饼

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作者: 眉记
豆渣是熟豆渣,并且是甜味的。 面粉就是切面店2元5角一斤的面粉,问过老板蛋白质含量,约100g面粉含10.3g蛋白质。 参考了下厨房厨友桃凡提求健康《茨木老师的无油低糖瓦格饼》的方子。不会贴链接-_-||

用料

豆渣华夫饼的做法步骤

步骤 1

豆渣、面粉、盐、糖、酵母放盆中搅拌一下,视面团干湿程度添加水/牛奶/豆浆(因豆渣干湿度不同,须加的水量不同),搅拌成如图状态。

步骤 2

用手揉成团,此时面团较粘手。

步骤 3

用各种手法(摔揉搓拉捶等) 揉出薄膜,不必手套膜。

步骤 4

面团滚圆放保鲜袋(或放盆中盖保鲜膜),置温暖处发酵。我通常是前一晩揉好扔冰箱冷藏发酵,第二天早晨整型烘烤,作为早饭。

步骤 5

面团发至2倍大取出排气,搓成长条,分割揉圆,盖保鲜膜(湿巾)松弛10分钟。

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步骤 6
步骤 6

华夫机刷油预热。不粘模具可不涂油,我这个机子贪便宜买的,没用几次不粘涂层已失效,只好涂油。

步骤 7

面团放在模具中,一边一个,盖上盖子,扣紧。

步骤 8

烘烤至没有白烟(水汽)冒出,或打开盖子观察成熟度及上色情况。满意的话用筷子夹出,若不理想扣上盖子继续烘烤。

步骤 9

成品外皮略脆,内里松软。

步骤 10

掰开看看里面。

步骤 11

臭美一下,PS一个摆盘^_^

豆渣华夫饼的小贴士

1.水一定要少量多次地加。我这个加的水量还是多了,揉了很久。不过水多面软,也挺好吃的。 2.燃气用华夫模具同样做法,上色可能比用电的更均匀。

菜谱创建时间:2016-05-24 14:23:28
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