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祛湿汤--薏米红豆水

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作者: 米粒92
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用,并且很适合夏季减肥的女孩子食用,因为它还具有消肿作用。周末不想出门的,也可以在家里煮上一锅,然后可以吃上那么一天了。

用料

祛湿汤--薏米红豆水的做法步骤

步骤 1

准备材料,可以将小红豆和大红豆洗干净,备用。

步骤 2

将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右。

步骤 3

将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里,加入红糖,然后调至到豆类档,静待40分钟即可。

步骤 4

出锅美味红豆薏米汤水即可做好。

菜谱创建时间:2016-05-08 13:21:12
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