孜然羊肉---空气炸锅

作者： 减肥路上拦路虎

天暖了，烧烤摊也开始红火起来，晚上出去遛弯总能闻到烤肉的香味，但是真心觉得既不卫生又不健康，空气炸锅这时候就发挥作用喽，终于买了羊肉，做起来~~吼吼

用料

• 羊肉
• 盐
• 孜然
• 生抽
• 黑胡椒
• 葱
• 姜

孜然羊肉---空气炸锅的做法步骤

步骤 1

羊肉切片或者切块儿，所有材料搅和到一起腌制，我是拌好了在冰箱冷藏了一晚，第二天中午做的

步骤 2

空气炸锅预热5分钟，然后铺上锡纸，把腌好的羊肉放上去，200°定时10分钟就可以了，如果羊肉多的话，中途最好抽出来翻一翻

步骤 3

叮的一声出锅，装盘后再撒点孜然，赶紧吃吧，真的好好吃啊。。。

步骤 4

一点油不用放，炸好的羊肉还很鲜嫩，不油腻，健康生活就要从现在开始啊

菜谱创建时间：2016-05-07 21:55:07