减肥土豆泥

作者： 龙女__

马铃薯对人体有很奇妙的作用，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之则使其“瘦”

用料

• 土豆 一只
• 盐 少许
• 黑芝麻 一点点

减肥土豆泥的做法步骤

步骤 1

1.把土豆削皮切片，大概0.5cm一片，这样土豆比较快熟。 2.煮开水，放土豆进电饭锅蒸熟。 3.土豆片熟了，用筷子可轻易戳穿即可。 4.放在碗里，加一点盐，根据的口味添加即可，然后压成泥状。 5.撒上黑芝麻装饰，完成啦～

菜谱创建时间：2016-05-06 11:03:52