塔吉锅煮鸡胸肉

作者： 柚子的魔幻厨房

白煮鸡胸肉，加生菜……吃的时候撕成肉条放点酱油……妈呀～好吃到爆炸爆炸啊！ [微笑]为什么我以前都没有觉得自己吃过什么好吃的……

用料

• 鸡胸肉 2块
• 圣女果 6颗
• 柠檬 半个
• 迷迭香 1根
• 欧芹 1根
• 黑胡椒 少许
• 海盐 少许
• 生菜 1颗
• 番茄 2个

塔吉锅煮鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉洗净沥干，侧面刨开上中下三层，每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹，撒上海盐和黑胡椒粒。

步骤 2

铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。

步骤 3

摆盘还是美美哒

步骤 4

塔吉锅内刷油，底部铺生菜和西红柿。

步骤 5

放入鸡胸肉，加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟，关火焖10分钟即可。肉质鲜嫩美味！

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步骤 6

步骤 6

完美

菜谱创建时间：2016-05-06 09:18:49