西红柿炒嫩西葫芦片

作者： 陌陌冉卓

减肥期间很好吃的一款素材，无油但是也很香哦

用料

• 西红柿 适量按个人喜好
• 西葫芦 一个
• 蒜 一瓣
• 葱 少许

西红柿炒嫩西葫芦片的做法步骤

步骤 1

西红柿切碎，以便于炖煮口味的释放！西葫芦切薄片

步骤 2

锅中放少量水用来代替油，放入葱蒜炒出味道放入西红柿煸炒软出汁，记得全程小火，西红柿不出汁可以加盐和水

步骤 3

西红柿成糊状放入西葫芦片小火煮熟，不用再加水了，因为西葫芦会出水，合适出锅撒盐！

菜谱创建时间：2016-05-04 09:45:39