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现炖燕窝的详细方法

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☝🏻燕窝有“东方珍品”的美称。 ☝🏻据《本草纲目》记载:“燕窝性质甘淡平,具有滋阴润肺,化痰止咳,益气补中, 去燥润肤,养胃壮脾,延年益寿的功效,为调理虚劳之圣药。” 🔥作为古老的滋补珍品和天然的养颜圣品,男女老少皆宜食用。燕窝的功效时间会证明,坚持下来你会发现自己付出的时间和金钱是多么的值得❤️

用料

现炖燕窝的详细方法的做法步骤

步骤 1

燕窝炖煮方法:干燕盏先承重。

步骤 2

放入碗中用凉开水或矿泉水泡发6-8小时,使燕盏充分吸水。

步骤 3

用漏勺冲洗2-3遍,用镊子挑出天然细毛和杂质。

步骤 4

品质好的泡发燕盏约为干燕盏的6-8倍。

步骤 5

轻捏燕角及坚固部分,使燕窝疏散开来。

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步骤 6
步骤 6

把燕窝放入炖盅,加水至稍末过燕窝即可;

步骤 7

炖盅至于锅内,水加到炖盅1/3的高度。盖锅盖,文火炖30分钟。 ☝🏻切记:燕窝蛋白很容易炖过头而溶于水,所以隔水加热为了保证燕窝盅内温度始终低于100度,更好保留燕窝的营养价值!

步骤 8

美味的燕窝做好啦,晶莹剔透,蛋清香味扑面而来!

步骤 9

想吃什么口味,自己搭配。 口味最后混合进现炖燕窝就好。 ☝🏻切记:燕窝炖煮中不要加其他食材,口味最后加入搭配~

步骤 10

打个小宣传~~ 🌴馨燕巢进口天然燕盏,推荐! ☀掌柜微信:aozhougou1。

菜谱创建时间:2016-05-02 07:02:08
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