眼肉牛排用肉锤锤松,两面抹黑胡椒和橄榄油腌制30分钟
热锅下牛排每面40秒钟即可(不要超过50秒,以一厘米的牛排厚度,只翻一次面),煎好后斜切条
红酒汁:红酒入锅,加盐,黑胡椒,罗勒碎,淋在牛排上即可
蔬菜加千岛酱,佐牛排食用