青椒把蒂头切掉,挖空,微波一分钟,让它变软,绞肉调味好
微波过的青椒很软,原本弯曲的地方都可以拉直,用小汤匙慢慢塞肉进去,要塞到最底部,这样整根吃起来才会饱满
平底锅放油,水,蚝油,酱油,蒜头整颗,糖,慢慢煮塞好肉的青椒到萎缩,最后再勾芡一下