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敲扁洋芋艿

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洋芋艿,其实是马铃薯,方言的叫法啦,哈哈哈(捂脸)

用料

敲扁洋芋艿的做法步骤

步骤 1

马铃薯洗净,放入高压锅内,倒入清水,水量已没过马铃薯为宜。

步骤 2

煮至大火上气,盖中大火继续煮10分钟后关火,待高压锅内热气自行排出后再开盖。(按照马铃薯大小来控制高压锅焖煮的时间。个头大的马铃薯需要多煮一会儿,同样水量也要相应增加。)

步骤 3

取出蒸熟的马铃薯,稍晾凉后用锅铲压扁。压扁一些更容易入味哈。

步骤 4

预热平底锅,倒入橄榄油,油量要平铺整合锅底。

步骤 5

把压好的马铃薯放入锅内,中火煎。马铃薯受热出水分,这时候要小心防油溅。(保护好自己的脸不要被油溅啊!!!)

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步骤 6
步骤 6

底部煎至金黄后,撒上椒盐,翻面继续煎。

步骤 7

煎至两面金黄金黄,看上去外壳有酥脆口感了,撒上葱花,再翻面复煎一小会儿。

步骤 8

出锅前再撒一遍椒盐哈哈。

敲扁洋芋艿的小贴士

马铃薯淀粉含量高,减肥的小伙伴们,三思啊。(管那么多!吃饱喝足了才是正事啊!)

菜谱创建时间:2016-04-21 14:16:31
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