吃了不会饿的减肥沙拉

作者： 一勺狮子酱

算了热量420千卡。秤了一下500g。吃了晚上还会饿吗？吃好健身去吧！

用料

• 玉米 1根
• 乳黄瓜 2根
• 白煮鸡蛋 2个
• 红肠 25g

吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤

步骤 1

玉米鸡蛋蒸熟，黄瓜拍碎，香肠一点点切丁。另外我的玉米是买来整根的玉米蒸好自己剥出粒的。觉得麻烦就买玉米粒也行，但可能不够新鲜。

步骤 2

洒上椒盐和鱼露。口味大家自己选。就好啦！

菜谱创建时间：2016-04-18 20:04:02