自制酸奶（酸奶机）

作者： pan红蛇果

自己动手做酸奶，操作简单、方便，关键吃的健康，吃的放心。可以通过益生菌酸奶调理肠胃，增强抵抗力，MM们可以瘦身美颜哦。Amy我呢，主要是为了调理小朋友的身体，增强一下抵抗力！

用料

• 衡欣牌益生菌 2袋
• 牛奶 250ml*2
• 各式水果 适量

自制酸奶（酸奶机）的做法步骤

步骤 1

2份就好，4份大人一顿也不一定吃的完

步骤 2

将牛奶倒入干净无油的容器里

步骤 3

将衡欣牌益生菌倒入牛奶中

步骤 4

将牛奶和益生菌充分搅拌

步骤 5

将容器放入酸奶机中发酵6-8小时，之后放进冰箱冷藏2小时，口感更佳。晚上做，早上起来就可以吃啦！

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步骤 6

步骤 6

准备水果

步骤 7

把准备好的水果放进去就可以开吃了。放些草莓酱也很好吃，草莓🍓加糖熬熬很健康也很好吃。

自制酸奶（酸奶机）的小贴士

友情提醒:益生菌选择很重要，决定了酸奶质量！

菜谱创建时间：2016-04-17 22:09:15