香煎三文鱼

作者： 灯光鲜炫夜色灰蓝

你只需要一只平底锅。哈哈哈 孕妇哺乳妈妈的首选

用料

• 三文鱼 一块

香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

平底锅放一丢丢橄榄油

步骤 2

鱼放锅里。先煎有鱼皮的一面，2分钟。盖锅盖 翻过来再煎一分钟。盖锅盖。

步骤 3

反复2面煎直到全熟

步骤 4

酱油放少许芥末做成调味料

步骤 5

鱼皮完美

香煎三文鱼的小贴士

前三分钟一定记得盖锅盖

菜谱创建时间：2016-04-14 18:50:40