南瓜海参盅

作者： 小花灿灿

营养早餐不二选择

用料

• 小米，发好的海参，干贝

南瓜海参盅的做法步骤

步骤 1

南瓜切好去籽，发好海参，干贝泡2个钟，小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟

步骤 2

把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参，可以盖上南瓜的盖子，上锅蒸30-40分钟。南瓜不易蒸太久，盅会爆掉的。

菜谱创建时间：2016-04-13 18:41:31