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青菜鸭胸炒年糕

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作者: laurabb
软软糯糯,各种香料和食材的味道交织,最不能少的是热油滚过表面形成的特殊的焦香,淀粉类食物在世界各地的餐桌上,都不可或缺,又在世界人民减肥的tips No. 1上占据第一名,“少吃淀粉”。 我对面粉类食物的热爱,从小就已经深不可灭,以至于爸爸经常笑着跟别人说,这孩子是河南捡来的。小的时候,爸爸经常早饭的时候拿出两只冻得硬硬的糍粑,热锅少油,只听见白白的糍粑在老铁锅上发出诱人的吱吱声,一点一点的膨胀焦黄,只要几分钟,就可以闻着油香,蘸着白糖,开始了小朋友心满意足的一天。 第一次来上海,发现随时随地都可以吃到各种年糕的时候,贪吃如我,内心充满了狂喜,以至于后来不得不离开时,往往回想起来的,还是我包邮区的各种鲜美,情不自禁。 第二次失业在上海闲着,健身,休息,做饭,看书,生活简单到像是退休老人。有时候觉得人生走了捷径,却往往在某一点发现,欲速则不达。 刚开始健身的时候,在薄荷上每天精确计算卡路里,刷脂狂魔,慢慢开始上各种补剂,不知不觉已经快3年时间,期间反反复复,然而最近的半年抗阻训练,才开始体会深刻。不再追求卡路里的数字,也不纠结体重计上的变化,更不强迫自己在精疲力尽的时候去喝了咖啡去刷有氧。吃了很久的减脂餐之后,脾气坏的一塌糊涂,精神也越来越差,饥肠辘辘的某天夜晚,终于忍不住淘宝下单了最喜欢的缸鸭狗,恢复了普通人的细水长流。 年糕分很多种,江浙的宁波年糕,嵊州年糕,云南的饵块。宁波年糕白白糯糯,有种吴侬细软的柔嫩,水煮煎炒都可以。这里买的缸鸭狗,是宁波本地出名的百年老店。嵊州年糕,并没有品牌,适合煮年糕汤,非常劲道又不会化成一滩。云南的饵块,跟火腿真是绝配。

用料

青菜鸭胸炒年糕的做法步骤

步骤 1

小火温热不粘锅,将年糕片在油里慢慢加热变软,放入肉菜,自己喜欢的酱料,肉熟了就可以

菜谱创建时间:2016-04-13 16:01:40
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