营养米糊芋圆

作者： 杨大厨敏敏

赤豆，黑豆，芡实很营养

用料

• 赤豆，黑豆，芡实 赤豆多些，一共300克
• 紫薯，番薯 共500克
• 木薯粉 按薯量决定
• 冰糖 少许

营养米糊芋圆的做法步骤

步骤 1

紫薯和番薯蒸熟，加木薯粉成团后，切成粒！

步骤 2

水烧开，将薯粒放下，待薯粒浮出水面后，说明薯粒熟了，捞出后，放入冰水或冷水！

步骤 3

赤豆，黑豆，芡实浸泡片刻后，用豆浆机做成米糊，放少许冰糖！

步骤 4

将做好的芋圆放入米糊中，一起品尝！

菜谱创建时间：2016-04-10 20:39:43