用鲜虾冻虾或虾仁都可以。虾洗净去虾线,蘑菇切片,洋葱切小块,蒜切碎。
南瓜切小块蒸熟,用筷子可轻易戳进去就可以了。我放在电饭锅上和米饭一起蒸,省时省力。
中火热锅,放小块黄油,马上放进蒜末,然后放进洋葱,炒出香味
放入蘑菇,翻炒两分钟至稍稍缩水
放入虾,炒至变色
加入淡奶油,加小半碗水,调整至喜欢的浓稠度,要铺在南瓜上不能太干。加盐和黑胡椒粉拌匀,铺在南瓜上即成。
南瓜没有调味,所以奶油虾可以稍微多放点盐,奶油酱汁和南瓜的味道非常搭