好吃又低热量的西红柿豆腐汤

作者： 桃-9

作为一个为节食和减肥而奋斗的我来说，晚上吃什么还是不吃都很头痛。今天跑完步，时间还早，肚子在抗议。就厨房里做了这么一番！汤汤水水吃完满足极了。又不必担忧卡路里

用料

• 西红柿 2个
• 豆腐 半盒
• 鸡蛋 1个
• 青菜 1小把，不限量
• 油盐 少量

好吃又低热量的西红柿豆腐汤的做法步骤

步骤 1

西红柿切小块，热油下锅，翻炒出汤汁。

步骤 2

豆腐切成小方块，和开水一起入锅炖。开水沒过西红柿即可。小火慢炖。

步骤 3

差不多五分钟，放盐，青菜，豆腐也入味可以起锅来吃前，鸡蛋搅碎撒一圈到锅里，不用煮太老。

菜谱创建时间：2016-04-03 21:50:08