释迦果奶昔

作者： 菲常爱你

牛奶的营养价值无需多言，可是有些人会乳糖不耐受所以喝不了纯牛奶，那怎么办呢？配上美味营养的释迦果做成奶昔，味道棒棒哒！

用料

• 释迦果 半只
• 牛奶 一袋或一盒
• 苹果块少许 可加可不加

释迦果奶昔的做法步骤

步骤 1

首先把释迦果切小块，把牛奶稍微温热一下，一起放豆浆机里，调到果汁选项，打好就可以享受啦！

菜谱创建时间：2016-03-27 11:40:57