将冬瓜洗干净,削皮切块,香葱切段
腊肉切3-4mm厚片
锅里加水,烧开,将腊肉放进去焯1分钟,去油脂,把水倒掉
再另烧1500ml水,将焯过的腊肉倒入锅中,调中火
待水开后将香葱倒入锅中,稍搅拌一下
待水开后倒入冬瓜,小火炖30min,加盐,再煮一下即可出锅
炖出来的冬瓜软糯,十分可口,焯过的腊肉油也不多,炖过之后更加酥软