《熊宝饭堂》之水果沙拉

作者： 熊宝饭堂

用料

• 香蕉
• 奇异果
• 火龙果
• 牛油果
• 甘蓝
• 苹果
• 草莓
• 蓝莓
• 菠萝蜜
• 山竹

《熊宝饭堂》之水果沙拉的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

火龙果切丁 先切四分之一块，然后沿着果皮轻轻滑切，使果肉与果皮分离，然后再将果肉切成小丁

步骤 3

奇异果切丁 先将奇异果切成两块，然后用勺子沿着果皮旋切，将果肉掏出，切片再切丁

步骤 4

香蕉切片 香蕉去皮，然后切成厚约1CM的薄片

步骤 5

牛油果切丁 先将牛油果从中间竖切，取出内核，用水果刀将果肉划成格子状小块，用勺子或刀将果肉块剥离

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步骤 6

步骤 6

山竹切丁 先将山竹从中间切开，在用勺子将果肉从果壳中剥离

步骤 7

紫甘蓝切丝 切四分之一块甘蓝，然后切成宽约半厘米的甘蓝丝

步骤 8

菠萝蜜切条 先将菠萝蜜去核，然后再切成细条

步骤 9

苹果切块 先将苹果围绕内核切出四块，然后再将每块切成均匀的小块

步骤 10

草莓切块 将草莓沿中间切成两瓣

步骤 11

加入蓝莓 将清洗干净的蓝莓加入果盘

步骤 12

淋入沙拉酱 水果全部切好装盘之后，淋入适量沙拉酱（根据个人口味适量增减）

步骤 13

搅拌 用沙拉铲充分搅拌，直至沙拉酱均匀附着在水果表层

步骤 14

Bingo！完成！可以开动了哦！

菜谱创建时间：2016-03-15 17:06:18