香蕉，醋，和黑糖的样子
一个干净无水的密封罐
把苹果醋倒入密封罐里
黑糖放入苹果醋里，融化
香蕉切片。要买熟一点的香蕉，但是不要熟透了的。
密封起来，放24小时后再打开食用。
1:泡好后，可以每日中饭和晚饭15分钟后喝两勺，可以把香蕉也吃了。 2:觉得味道浓郁，可以取出两勺放入温水里稀释在食用，醋和水的比例是：三勺醋兑150ml温水。 3:如果不喜欢香蕉，可以用苹果，柠檬，来替换。（我觉得香蕉的味道还不错的） 4个人觉得，醋泡香蕉，一次性泡的多少一定要连续使用，最好泡一次，一个月内食用完。然后在继续泡，不要放太久了。