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超级养生美颜的银耳莲子雪蛤薏米牛奶粥~

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养颜神器!超级简单!!

用料

超级养生美颜的银耳莲子雪蛤薏米牛奶粥~的做法步骤

步骤 1

晚上将银耳(撕碎或者剪碎)、莲子、薏米泡上一个小时,红枣不需要泡一起放入电饭煲,倒入两倍以上的水,预约煲粥键~煲粥2个小时。

步骤 2

将雪蛤用凉开水泡到第二天早上,待用。

步骤 3

早上起来,将煮好的银耳莲子薏米红枣汤盛出,放入炖盅,加入净泡一晚上的雪蛤。将炖盅放入电饭煲隔水炖30分钟。(如果后面你想加牛奶,在盛的时候可以少汤)

步骤 4

在炖盅里面加入牛奶,蜂蜜,葡萄干,撒上枸杞。再煲5-10分钟。

菜谱创建时间:2016-03-08 22:48:48
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