提前一天晚上将肉骨头焯水炖煮，记得放上姜片去腥
将淘好的大米和肉骨头以及泡发好的香菇切片一起放入电饭煲内 一次性放足水量
倒入一些骨头汤更鲜美 再滴几滴香油，预约到第二天起床的点即可。
第二天早上起来加一点盐调味，撒上葱花。
是不是炒鸡方便省力？搭配上一份鸡蛋和水果就是一顿营养丰富的早餐了。