准备好原材料：一个红富士苹果、一个皇冠梨，还有鲜牛奶，我用的是光明牌。
将苹果和梨洗净、削皮，切小块后放入搅拌筒。 水果切小块，搅打的时间可以短一些。
将一小碗鲜牛奶倒入搅拌筒。 我用的是平常盛饭的小碗。
搅打个三四分钟，直到水果都已经搅打碎
苹果皇冠梨奶昔就好了。我用的苹果超甜，梨的水份很多，奶昔喝着既有苹果的香甜，又有皇冠梨的清爽。而且一次性能喝下牛奶，吃掉苹果和梨，营养全面。