起火烧水，剩饭放入微波炉加热，开始洗绿叶蔬菜。
在煮沸得水中加入一勺盐，放入泡发好得木耳，绿叶菜。绿叶菜烫30秒捞出，放在热好的冷饭上围边。木耳烫五分钟后也捞出铺在米饭上。
打开罐头，把鱼肉和罐头里的油搅拌均匀后平铺在碗的最上层。最后淋上酱油和芝麻油（重口味的使劲加加料加辣），撒上芝麻就开吃吧！