乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶

作者： 清风徐来-8

儿子三四岁以前，每个月都要病一次，初为父母，每次都措手不及的送去医院，每次都是靠吊针解决问题，抗生素用多了，人的免疫力差，身体越来越虚。 后来，从长远考虑儿子身体健康，第一次发烧没有去医院，用鱼腥草煲水给他喝，没想到第二天就好了！现在儿子感冒发烧都是在家喝鱼腥草、刮痧、好好休息，几乎没再去过医院了。 其实大家都明白，只要不是病毒性的感冒发烧，做父母的注意观察，靠小孩子自身抵抗力自愈是最好的方法，只是担心不去医院会出问题。所以我把这个方子写出来，分享给初为父母的朋友们，希望小宝贝们健康快乐的成长！ 现在我家人全用鱼腥草治疗感冒发烧，一般的炎症，鱼腥草也有神奇的疗效！

用料

• 鱼腥草 约500g
• 茅根 约100g
• 葛根 一大块
• 竹蔗 三小段
• 马蹄 十颗

乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶的做法步骤

步骤 1

这就是鱼腥草的根

步骤 2

先把配料洗干净。把葛根切成小块。

步骤 3

高压锅水几乎要加满，把配料放进去煮。配料也是清热解毒的，而且竹蔗和马蹄有甜味，煲出来的水有淡淡的甜味，小朋友们才会喝。

步骤 4

用高压锅煮，上汽后煮二十分钟

步骤 5

煮配料的时候，把鱼腥草洗干净。一小把小把绑好，这样煮好后舀水更方便。

步骤 6

配料煮好后，高压锅浇冷水降温，消除压力打开锅盖后，把鱼腥草压在配料下，继续煮，上汽五分钟就好了。

步骤 7

煮配料和鱼腥草，上汽后都调至小火，这样才不会煮干，而且有效成分才能最大程度保留。

乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶的小贴士

鱼腥草 功效：清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。 主治：治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。 煲一大锅水，全喝完，多拍几次尿，对退烧也很有益。

菜谱创建时间：2016-02-11 23:04:50