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小米海参粥

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作者: 叶叶yeye私厨
海参小米粥的营养极其丰富,有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效

用料

小米海参粥的做法步骤

步骤 1

海参洗净。

步骤 2

海参过下水。

步骤 3

老母鸡汤一碗

步骤 4

把小米煮开

步骤 5

捞出

展开全部
步骤 6
步骤 6

小米倒入砂锅

步骤 7

加入鸡汤

步骤 8

小火炖煮

步骤 9

出锅

小米海参粥的小贴士

海参还可:清汤海参,或大葱爆炒。

菜谱创建时间:2016-02-11 20:34:17
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