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铁棍淮山排骨汤

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淮山药滋脾养肾,对身体大有裨益,宜多食用。

用料

铁棍淮山排骨汤的做法步骤

步骤 1

肋排斩成大段,洗净血水。放入锅中加冷水没过骨头,大火烧开。水开后再烧几分钟,把血沫清除掉。

步骤 2

排骨关火后装盆用清水洗两遍,把浮沫洗干净。然后装起晾干水然后把姜片扔落热油锅爆爆香,油无须多,少许即可。爆香锅就放排骨段下次翻炒,炒得香香的再放到砂锅中去。

步骤 3

砂锅加入排骨段,红枣杞子党参和胡罗卜,再注入冷水。猛火煲开后继续猛火煲10~15分钟,直至水变白色,浓汤状。然后转文火煲多半小时。

步骤 4

文火煲半小后,加入淮山,转猛火煲15分钟。关火,加盐。可以喝了。

菜谱创建时间:2016-02-02 02:05:21
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