蜂蜜蒸百合

作者： 吃货是怎么炼成的

百合，具有清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神等功能。 家里两个宝贝这两天都有点咳嗽，因为症状较轻，不想让他们吃药，刚好家里有鲜百合，就做了这个润肺止咳的药膳，相对于对吃药的抗拒，这个蜂蜜蒸百合孩子们欣然接受，开心地吃个不停，都吃完了还喊着“妈妈，我还要！”😄

用料

• 兰州百合 120g
• 蜂蜜 30g

蜂蜜蒸百合的做法步骤

步骤 1

鲜百合掰开洗干净

步骤 2

浇上蜂蜜，拌匀

步骤 3

锅里的水烧开后，上锅蒸个三四分钟，关火闷一两分钟，出锅就可以吃啦！是不是很简单啊！省时又省力！😁

菜谱创建时间：2016-01-28 21:37:55