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胡萝卜草莓奶昔

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治便秘的好奶昔

用料

胡萝卜草莓奶昔的做法步骤

步骤 1

煮熟的胡萝卜

步骤 2

把胡萝卜 草莓 牛奶 统统放入搅拌机

步骤 3

搅拌好成奶昔放入小麦胚芽

步骤 4

完成了啦

步骤 5

它是粗纤维不消化易排便!

菜谱创建时间:2016-01-24 11:20:59
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