枸杞红薯粥

作者： 梅花姐

每到周末就想煮粥来喝，养血益气，去火清热等等。再配上个小凉菜，一顿健康又简单的晚餐。

用料

• 大米 半小杯
• 枸杞 一勺
• 红薯 半个

枸杞红薯粥的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切成小块，和大米、枸杞一起放锅里，加清水，大火烧开后，转中。

步骤 2

小火再煮沸30分钟左右，在煮的过程用勺背将块状的红薯摁碎。然后煮到粥有点粘稠的时候即可。

菜谱创建时间：2011-12-02 21:50:50