玻璃罐食谱

作者： 红烧喵喵

为控制食量加入玻璃罐带饭神教~ 自己建个菜谱方便记录各种配方~

用料

• 各种酱汁
• 各种沙拉菜
• 各种肉类
• 任何想吃的

玻璃罐食谱的做法步骤

步骤 1

从下往上： 第一层，各种酱汁 可以现做也可以买现成的酱汁，或者用小玻璃罐一次多做一些存放，方便每次取用节省时间

步骤 2

第二层，偏硬的或想入味儿的食材 黄瓜、萝卜、藕、豆类、山药、土豆……

步骤 3

第三层，柔软的或水分含量高的食材 西红柿、洋葱、彩椒、鸡蛋、牛油果、火腿……

步骤 4

第四层，蔬菜或香草 生菜、芝麻菜，香菜，芽苗……

菜谱创建时间：2016-01-18 22:48:52