豪华牛排

作者： 小孩的厨房

冬日里的一款牛排 我也欸是醉了

用料

• 1.牛肉 5小片
• 2.玉米 半个
• 3.南瓜 少许
• 4.山药 少许
• 5.秋葵 少许
• 6.蓝莓 少许
• 7.番茄 少许
• 8.枸杞 少许
• 9.黑胡椒粉 一勺
• 10.肉桂粉 一勺
• 11.盐 两勺
• 12.糖 一勺
• 13.玉米油 5克
• 13.葵花籽油 10克

豪华牛排的做法步骤

步骤 1

将盐，黑胡椒粉，肉桂粉，糖，盐，混合。

步骤 2

牛排切成小片。

步骤 3

放入调料，摸匀。

步骤 4

加入黑胡椒酱。

步骤 5

牛肉放入冰箱，冷冻一晚。

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步骤 6

步骤 6

水果蔬菜切好，摆盘。

步骤 7

将玉米油与葵花籽油混合，加入黑胡椒粉。

步骤 8

煎制，装盘。

菜谱创建时间：2016-01-17 11:51:51