香蕉汁

作者： 手机用户6677_nckw

美白祛斑

用料

• 香蕉 一根
• 水 适量

香蕉汁的做法步骤

步骤 1

1.剥去香蕉的皮，切成块状。

步骤 2

2.将切好的香蕉放入2S榨汁杯榨汁。

香蕉汁的小贴士

🌹《洁诺斯小贴士》🌹 香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成份是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。 🍹🍹另一做法：加入酸奶，味道会更好。🍹🍹

菜谱创建时间：2016-01-15 08:32:01